在第116个“三八”国际妇女节来临之际，为深入落实健康中国战略，弘扬中医药文化，切实关爱妇女同胞身心健康，3月5日，巫溪县妇联联合县中医院在大礼堂开展“关爱巾帼健康 情暖三八佳节”中医养生义诊讲座暨中医适宜技术体验活动，各街道、县属机关企事业单位女性干部职工200余人参加。

本次活动以“健康”为核心，分为健康讲座和互动体验两个环节，内容丰富、形式新颖、针对性强。讲座环节特邀县中医院三位资深专家轮番开讲，内容精准贴合女性健康需求。

县中医院副院长、副主任医师张大军带来《失眠疗愈-中西融合微创特色诊疗》讲座，分享办公养生技巧与应急穴位按摩方法。皮肤科副主任医师余泳荭围绕《女性肌肤健康知识》，讲解常见皮肤病诊治与皮肤护理要点。中医妇科副主任医师杜发立以《中医体质与日常养生》为主题，结合女性工作特点剖析体质调理关键。专家们的讲解专业详实、干货满满，既有理论知识又有实操技巧，现场学习氛围浓厚，让现场姐妹们收获了专业的健康养生知识。

讲座结束后，丰富多样的中医适宜技术互动体验环节随即开始。在会场两侧，设置了中医体质辨识、中医适宜技术体验、针灸理疗正骨、中药香囊手作、中药茶饮五大区域，各区域均由县中医院专业医师、技师和药学专家全程指导服务。

体质辨识区，专家借助人体成分分析仪为女性免费检测多项身体指标，出具专属报告并提供个性化养生建议。适宜技术体验区，艾灸、火龙罐、拔罐等经典项目按需体验，有效舒缓身体疲劳。针中药茶饮区，专为女性熬煮的温润养生茶暖心又暖胃，在氤氲药香中让大家放松身心。各体验区秩序井然、人气爆棚，沉浸式感受中医药的实用价值与文化底蕴。

下一步，巫溪县妇联将持续聚焦女性健康需求，开展更多形式多样、内容实用的巾帼健康活动，为广大女性的身心健康保驾护航，助力女性以更健康的身心、更饱满的状态投入工作和生活。灸理疗正骨区，针对颈肩腰腿痛等常见问题开展现场诊治，解决女性工作中的身体困扰。中药香囊手作区，大家在专家指导下挑选安神、辟秽的中药粉剂，亲手制作节日香囊，将安康与美好寓意“袋”回家。