为增进家长与孩子之间的情感交流,切实保障儿童健康成长,共同为儿童创造和谐、快乐的学习和成长环境,近日,垫江县妇联联合县心理咨询协会团队,在永安镇开展了主题为“开启心晴之旅 共筑‘安心’桥梁”的心理健康关爱活动,全镇家庭及爱心妈妈、妇联干部等近200人参加。
活动由心理健康讲座、互动游戏等环节构成。首先由协会心理咨询老师从医学博士寻求心理咨询处理心理问题的故事入手,向大家介绍了什么是心理学、心理学与我们的联系以及了解心理学对我们有什么帮助等。接着由主持人和现场人员进行心理健康方面的问题互动,一起探讨心理健康的重要性,并分享保持心理健康的知识,介绍调整释放压力的技巧。通过这个环节,使大家够更深入地了解自己内心世界,学会如何调整自己的心态,积极应对生活中的挑战和压力,健康、快乐的学习、生活和工作。
接下来,通过“金龙拍拍操”“集体口香糖沾沾粘”“双人抢红包”和“集体盲行”四个小游戏,让大家学会换位思考,由己及人,允许自己不能完成,合理看待问题,接纳自己和周边一切,并在游戏中建立自信。
活动现场还设有心理咨询服务点,协会团队为家长们现场答疑解惑,发放心理健康宣传资料1000余份。本次活动帮助了儿童及家长提高心理健康自我管理和控制能力,强化安全防护意识,鼓励家庭坚强面对困难、乐观面对生活、健康快乐学习,在充满美好希望中度过快乐的童年。下一步,垫江县妇联将进一步强化队伍建设,凝聚多方力量,为妇女儿童及家庭提供更多踏实可感的服务。